梅梅梅 发表于 2015-1-12 20:10:45

劳力劳动者的营养晚餐

/storage/sdcard1/mobcent/com.appbyme.app107195/cache/audio/1421064635799.mp3脑力劳动者工作压力大，缺乏锻炼，营养失衡，易积劳成疾。长期高强度用脑的人需要补充酰胆碱，增强记忆力。推荐一个晚餐营养食谱:100克清蒸鲫鱼或素烧豆腐，一个玉米面的窝头，一小碗紫汤或紫米粥。(健康养生)

情的味道 发表于 2015-1-25 16:16:44

好东西～下次做一次

仙美 发表于 2015-1-26 07:51:35

这么简单又营养

梅梅梅 发表于 2015-1-28 14:26:48

仙美 发表于 2015-1-26 07:51 static/image/common/back.gif
这么简单又营养

以后你也可以这么做
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