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骑行抽筋怎么办？

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发布时间: 2014-4-11 22:55

正文摘要:

【骑行抽筋怎么办】手指抽筋：握紧拳头再用力伸张，迅速重复数次。手掌抽筋：手指交叉握紧，反转掌心向外，用力伸展向身后弯。脚趾抽筋：将腿伸直，用抽筋的脚趾抵住另一只脚的脚跟，抬起未抽筋的脚，尽力向后压抽筋 ...

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