哈喽，大家好今天又是太阳公公失踪的一天

昨天到今天，虽然雨水很少24小时的累计雨量许多地方甚至连小雨的量级都达不到但是，人家雨露均沾呀！

相对湿度纷纷爆表走在户外，让人不得不怀疑是不是行走在巨型加湿器里？

这种阴沉沉的天气里
升温显然没辙下午3点，通常而言一天中最暖和的时段而我们大江西，全省气温普遍都在个位数北部更是在5度以下

看了看天气发现…中央气象台发布暴雨预警预计从今天开始到11日我国南方地区有明显的降水过程其中江西等地，有大雨或暴雨

又是雨雨雨…腊肉都要长毛了！让人不由发出灵魂拷问什么时候才出太阳啊！

13～15日，会有冷空气扩散南下气温还会有所下降看来是要将湿冷进行到底的节奏大家可要小心应对呀

本月江西还有三股冷空气来袭据气象部门预测1月8日夜间至10日江西中北部部分地区有暴雨1月份全省还将有3次冷空气过程分别出现在1月14日-15日1月18日-20日1月26日-28日可能对安全生产、交通运输、城市运行、群众生活和农业生产等产生不利影响。我省下发通知，要求做好近期降雨及低温雨雪冰冻灾害天气防范应对工作。

各位老铁，先别急着哭跟小编一起来看看最近的天气预报吧 南丰天气预报一周



冷空气来袭，天气湿冷小编教你5个方法让你无惧严寒：1、穿暖是成功的第一步衣物保暖能够防止身体热量损失。首先，选择轻薄贴合的贴身衣物，将汗水从你的皮肤上吸走，例如棉质、羊毛、丝绸材质。这些织物会让人体保持干燥，而这在冬天是很必要的。之后，再穿保温面料的衣物来保持热量，比如说羊毛衫。最后，第三层可以穿防水的外套。但是要避免不透气的衣物，比如涂层尼龙，否则你可能会汗流浃背。
2、选择温暖舒适的床上用品跟穿衣一样，合适的床上用品也很重要。法兰绒床单加蓬松的被子，如果不够，可以在上面铺上薄而密的毯子。如果这些还不够，可以考虑买一个加热床垫。

3、饮食取暖喝热饮，像茶、咖啡和热巧克力，会让你马上暖和起来。不过，脂肪和碳水化合物在身体中会花更多的时间分解，这个过程能使你保持温暖的时间更长，比如糙米和燕麦。另外，黄油是一种很好的复合脂肪，可以试试在咖啡或热巧克力中加黄油。姜、肉桂、小茴香、胡椒、姜黄和辣椒等调料也会帮助你保持温暖。除此之外，饮水也是很重要的，大约40%的人在冬天感觉不像夏天那么渴，但是我们的身体仍然需要同等数量的水分。

4、多运动冬季人们通常不爱动。但锻炼身体能加速血液循环，产生更多的热量。如果你不想在户外运动，可以去健身房锻炼。另外，在家里也可以做很多运动，比如做家务或者自己动手维修。

5、少喝酒虽然酒精会使人感到暖和，但它实际上并不能使人保持温暖。当你痛饮一杯时，酒精会导致血管扩张，这会给体表带来更多的血液。但是，这种温暖是短暂的。之后，血液会迅速冷却，使你比原来更冷。不管怎样，小编提醒各位南丰老铁不要只顾“风度"，忽略“温度”棉毛衣、棉毛裤穿起来吧！