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    发表于: 2021-10-23 10:05:19 | 显示全部楼层


    SHUANGJIANG

    ERSHISIJIEQI

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    蒹葭苍苍,白露为霜

    空气中的水气渐渐凝结形成细微的冰针

    似六角形的霜花,色白且纯净

    简单而明亮,素朴却冷冽

    节气如一首悠扬的诗

    在抒情、婉转、悠扬之后

    今年的霜降是在10月23日

    作为秋季的最后一个节气

    缓缓地歌颂,宁静地嵌入四季的岁月中

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    这几天全国大部分地区都陆续出现了降雨天气

    随着这轮降雨过后,气温也是直线大幅度下降

    霜降来了意味着天气会进一步变冷,秋季结束

    寒冷的冬天即将来临,大家一定要注意保暖

    霜降三防

    (1)防秋燥。秋季燥邪易伤人体津液,津液既耗,就会出现燥象。为防止秋燥,可以适当多食用一些汁多的食物,如梨、柚子、甘蔗、香蕉、柑橘等各类水果,蔬菜可多食胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕及各种豆类制品等。

    (2)防秋郁。首先保持好的生活规律,心情不好,该做什么还是得做什么;其次要适当多吃高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋、猪肉、羊肉和豆类等;还要参加一些有益身心的娱乐活动,如歌舞、登山等。

    (3)防秋寒。霜降节气,气温骤降,老年人极易患上“老寒腿”等毛病,慢性支气管炎也容易复发或加重,同时这也是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。

    霜降后的南丰

    眼看着霜降到来,南丰蜜桔又将迎来大丰收

    桔民要满载而归了

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    南丰蜜桔,金黄透亮,风味甘甜

    经霜降淬炼过的桔子是最甜的

    一年中积攒下来的养分

    这个时候都化作满满的甜

    充斥在每一小瓣的桔肉里

    此时的桔子,已经做好了充分的准备

    等待人们来采摘、品尝

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    慢慢剥开薄薄的果皮

    习惯性地掰下一瓣对着阳光看

    喜欢光线透过桔馕的那种曼妙心醉感觉

    然后塞入嘴里,满口爆浆

    释放了让舌尖起舞的甜味因子

    那如蜜糖般的果汁存留在那阳光般纯真的笑脸上

    甚是怀念

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    蜜桔丰收时期,满城都是“黄金”

    一年一度的蜜桔节也即将到来

    快来和我们相遇吧!


    出品:南丰县文广新旅局

    作者编辑:邓可星


    转载声明:本文转载自「南丰文旅」

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