初乳的重要性已被众多妈妈理解，可是即使如此，孕妈妈在临产前大多还是更多关注“该买什么奶粉”，因为大家都认为：我当然知道初乳好，可是我刚生完宝宝根本没多少奶啊，总不能让孩子饿着吧！

实际上，产后7天奶少，那是必须的！

初乳真的很少，就这么点儿量

有研究显示，宝宝出生第一天，初乳的平均分泌量是37.1毫升，在所有的研究对象样本中，分泌量最少的是7毫升，最多的也只有122毫升。假设一天哺乳8-12次，每次的奶量约为3.1-4.6毫升；

宝宝出生第三天，初乳的平均分泌量迅速增长，平均值为408毫升，波动范围在98.3-775毫升之间。假设一天哺乳8-12次，每次的奶量约为34-51毫升。

宝宝出生第五天，初乳已经在向成熟乳过渡，平均分泌量为705毫升，波动范围在425.5-876毫升之间。假设一天哺乳8-12次，每次的奶量约为59-88毫升。

以上为调查数据，实际情况会存在个体差异，但差异不会太离谱。

奶太多了真不行，宝宝胃就这么点儿容量

很多父母以为宝宝的胃有这么大：

  

实际上新生儿的胃每天都会逐渐变大，更精准的咱们来看具体数字，这张图说明了宝宝胃容量的概念：

如上图所示：

1、是不是第3天可以吃60ml？不是的。3-6天的新生儿胃容量大致在30-60ml，意思是，从第三天到第六天胃容量从30ml左右逐步增长到60毫升左右。

2、第3天每顿都必须吃到30ml？不是的。30ml是十足饱的奶量，但并不会每一顿都需要吃到十分饱。出生一个月内，单次喂奶量不超过胃部生理容积。这就类似一辆汽车时速最高可以达到200码，但爱惜车子的人不会一直都开这么快的速度，以免损伤汽车。

泌乳量与胃容量：绝配！

来，依据上面的数据我们用曲线直观展示下：

两组数据一比较，妈妈们是不是发现，原来这两个数据趋势如此一致！

1

为什么产后两三天感觉不到有奶？

有这种疑问的妈妈大多都是新手妈妈，不管是采用手挤，还是吸奶器，都不太可能在泌乳本就少量的头几天，生平第一次手挤或吸奶就能非常熟练的排出大量的奶，尤其是生理性乳胀之前，更是非常少有！而宝宝天生强大的、与妈妈乳房天下无双绝配的口腔结构，却让新生宝宝有能力吸出足够的乳汁来！大自然的造化，神奇吧？

2

既然奶够，体重为何会下降？

这多半是正常的生理性减重现象。新生儿通常会因为胎便及体内多余水分的排出，出生后体重下降大约7%，称为生理性减重。生理性减重通常在2周内会恢复到出生体重。

看吧，产后一周奶并非要“如波涛汹涌般的下来”才行。宝宝胃容量的变化，我们无法改变，但泌乳量的多少是会受到我们的行动影响的。做到尽早吸吮、宝宝衔乳姿势、吸吮频率足够、吸吮时间足够、妈妈不要过于急迫的塞奶，做好这些就可以顺利的孕育好宝宝所需的成长了。