生活里，总有让你感到辛苦的事。有时候是劳身，有时候是累心，更多时候身心俱疲。水满则溢，人累就垮。
大家都指望你一股脑往前冲。有谁会在你累垮的时候温柔拍拍你的肩膀，告诉你：累了，就停下来歇歇吧。别怕。



岁月催人老，自己的身体自己照顾好。
已经过了万事都要向前冲的年纪，受苦受累去磨练的机会也该交给年轻人了。当你的身体已经不能负荷过度的疲劳，说也要学会转身拥抱温馨平淡，好好养养自己的心。



追求不累，强求才累。
疲惫是限速器，它在提醒你身心都需要慢一点。腿脚没有以前走得快了，是因为它想让你多看看沿途的美景；脑袋没有以前转得灵了，是因为它想让你多享受放空的乐趣。



你可以在众人面前忍住抱怨掩饰软弱，但你无法逃避自己的内心。人生百味你尝，风风雨雨你挡，艰难痛苦你扛，这么努力的你，在累了的时候就别再逞强。



别人只会冷眼旁观你飞得高不高远不远，有几人关心你飞得累不累疼不疼。我们总是一股脑往前拼，却忽略了最爱的人有多心疼我们。
就算是为了你的父母、儿女、朋友，你也要在艰难时刻给自己一个缓冲，让爱你的人别忧心，就是你给他们最大的回报。



没有走不通的路，只有想不通的人。
钱没了还能再挣，但身体垮了就什么都没了。没时间休息只是借口，把你焦虑的时间拿来放个假吧：放弃强扭的瓜，放下内心挣扎，让心上开出一朵花。



世界很美，人生很有趣。你的生活不必都是争分夺秒创造价值，有些时间就该“浪费”。过日子无非是穿衣吃饭，穿的衣服你可以花心思去挑选搭配，吃的饭菜你也能花时间满足口味。



累了，就休息一下吧。
为了身体也为了心灵，为了生活也为了生命，为了亲朋好友也为了自己。因为你只有好好爱惜自己，精彩的日子才能继续。




一时的不如意算什么？休养一下，我们重新来过。别怕，好日子还很长。