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    南丰圈（南风网络科技）»圈子 › 时尚生活 › 健康养生 › 十个快速缓解眼睛疲劳的方法

    [健康常识] 十个快速缓解眼睛疲劳的方法 [复制链接]

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    眼睛疲劳

    查看: 2218 | 回复: 0

    毒毒视频认证
    发表于: 2014-9-20 23:09:29 | 显示全部楼层
    楼主
    ⑴眨眼。⑵确保在光线充足的房间使用电脑。
    ⑶调整电脑亮度和对比度。
    ⑷注意休息。
    ⑸移动显示器。
    ⑹消除眩光。
    ⑺做眼保健操。
    ⑻给眼睛溅些水。
    ⑼面部按摩。
    ⑽看眼科医生

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