人的皮肤是魅力个人象征之一，是关键的美丽来源，保养好自己的皮肤，可以使自己青春美丽，而皮肤不好的话，会出现很的困扰，现在我说一些不错的小妙招，帮助大家保养自己的肌肤。

    第一、我们的皮肤经常使用化妆品来保持年轻的话，无异于火中取栗，我给大家一个食补的好方法，大家把薏仁洗净，然后我们加水不加糖煮一个半个小时，然后慢慢放凉，之后你可以当开水喝，这样消肿和美白。

  第二、·食补的关键是我们要有一定的耐心，只要你坚持效果比任何化妆品都要强，大家可以准备一些苟杞和红枣，另外加入桂圆，放入锅中煮开，记得千万不加糖，放凉以后喝下去，可以使脸色红润眼睛有神。

  第三、我们准备一些猪大骨头，然后把这些大骨头全部敲为两截，放入锅中进行熬制，同时放入一些调料，等到骨头汤全部熬制发白，然后每天食用一些，皮肤会越来越有弹性。

  第四我们洗澡之前先用蛋清抹脸，保持十来分钟就可以了，充分的补充了蛋白质的营养，然后我们将蜂蜜涂抹在面部，进入浴室后让洗澡时的蒸汽，把蜂蜜渗入毛孔长期坚持皮肤孩童般细腻。